身邊憂鬱失常的大多數人...

你今天心情可好嗎?

自身體驗了好些日子,覺得現今的社會,
無論是生活在地球的那一個角落,
難免逃離著現代人不可忽視的社會病態。
尤其對於充滿各種壓力的都市人,
相信或多或少都有輕微的憂鬱...
處於長期失望,消積之情緒以及獨處,
欠缺身旁的人們熱心的關懷...
無可避免的就有它來陪伴著....

據說,每天平均有20%-30%左右的人因生活的壓力、
不規則的生活、熬夜及日常飲食不正常，
都會有這一類的心理/精神疾病。

這種疾病不是一時的情緒低落，
而可能會持續幾個星期、幾個月，
甚至幾年的時間，對任何個人、
家庭或社會具有破壞性的效果。

是否察覺過身旁已忽視的憂鬱人們?
請仔細觀察,身邊總有幾個,
只是他們都在大眾面前掩飾了虛弱的一面,
其實也不難察覺,
他們隨時都不經意流落那一瞬間的極端...

是憂鬱而造成還是精神分裂的緣故,
我搞不清楚其差別....
而我身邊明顯的就有至少2位...
我只是不想讓我自己也列入在內...
那是可怕的遭遇,
即使是成為他們的傾訴者...

最近又再次纏上身,
這次這位朋友卻真的讓我驚醒~~!!!
我真的不知道該怎麼去仔細形容....

當面對一些招架不住的問題時,
一切彷彿天都要垮下來般的世界末日,
很絕望無助的他們會想盡辦法去實現所期望的結果...
剛開始會說些無助讓人同情的話語以便達到目的,
問題若是更加的嚴重,
情緒上的演變就如同The Hulk那樣起極大變化,
之後處理事情的過程都很霸道得恐怖...
可以為了一件很小很小的事情過份挑剔而鬧得不可想像...

這可說是極度不講理的大小姐脾氣吧~

單看事情的一面,其實以常理來判斷其實沒甚麼的,
但當看到整件事情的來龍去脈,還有她處理的手段,
這才是可怕之處......

何必那樣的想不開啊~~~~~~~~

看到她這副模樣,
我真的很擔心....
下次又會是甚麼時候...
而我該怎麼應付....

從她這面鏡子,
我看見了一些我該注意的事...
承認自己是有些許輕微憂鬱的根低...
也因此很擔憂了好幾天,
某一天不知我是否會成類似這個模樣...
我真不想讓身邊的人遭受困擾...
我一向來都不喜歡惹人麻煩...
至少自己知道....
可是不曉得她自己覺悟到,
她自己做了甚麼讓人覺得恐怖的事??

最基本實在的是要懂的自療,
不是無時無刻都這麼幸運的有人為你解救,
很多時候只有自己才能救自己,
雖然是很艱辛難敖的過程....
說到這裡,問題終究還是究跑回原點...
能自救也就不會有這類問題啊~!!!


這個社會病得嚴重,不只是地球在生病....
或許這一切的型成都是相關的...


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